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Can you keep a secret??

Can you keep a secret??: julho 2018

Can you keep a secret??

Blog da jornalista, coordenadora e voluntaria ERIKA YAMAUTI. Em pauta, livros, filmes, impressoes, relatos e reflexoes leves sobre a vida, com muita energia positiva!!

sábado, julho 07, 2018

O ativo mais importante da vida

Sabe que o Welltory, meu app de saúde, me mostra todos os dias que estou mal, muito mal, no limiar da exaustão, precisando descansar urgentemente? Sério, fiquei até preocupada! Estou realmente mais consciente sobre a queda da minha produtividade, devido à quase síncope.


Todos os dias, quando vou medir, o resultado é que estou sem energia, meu corpo não está aguentando tanto esforço e o estresse está acumulado de uma forma incompatível com a vida humana rsrsrsrsr! E olha que estou (tentando) dormir e fazendo massagem de noite! Me esforço pra chegar em casa as 22:00, tomar banho, fazer massagem e dormir! ❤️


Eu sei que falei do menino com problemas no coração há uns dias atrás e na verdade, refletindo...acho que estou indo pelo mesmo caminho que ele hahahaha! Daqui a pouquinho, se continuar no mesmo ritmo, perderei minha saúde, que é o mais importante ativo da vida! E não podemos deixar isso acontecer!


Então hoje é sábado e estou aqui no laboratório cheio, pra fazer os exames que o médico pediu. Deveria estar num evento...mas a verdade é que eu devo dizer NÃO pra algumas coisas, pois eventos sempre existirão na minha vida! E para que exista minha vida e meus eventos, preciso antes ter saúde!



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